失业了很焦虑怎么办（如何靠写作治愈失业焦虑）

文 | 俊英子在行动

我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间刻度，成了一道分界线。

01

写作迷茫，是你们给了我方向

2020年，对大多数人来说，都是特别难忘的一年，因为***，这一年，我们都过得不容易。

对我来说，这一年更是终生难忘。年初，我信誓旦旦地决定，自己要做什么事情，要成为一个怎样的人，目标明确，信心十足。

结果没过几天，得知自己怀孕了，整个人就蒙圈了。

首先是身份的转变，心里很不适应，其次是身体不适，吃不进去，恶心呕吐不止，每天昏昏沉沉，疲惫不堪，最后由于自己离开了稳定的工作，一下子失去了收入来源，未来还要多养一个孩子，加上房贷房租，整个人压力山大，经常产生焦虑，不安，烦躁的情绪，甚至是失眠，之前的雄心壮志简直是啪啪打脸。

在大城市生活，消费大，如果一个人赚钱养家，是难上加难，我的失业加待产，无形给家里增加了压力，老公虽不说，总安慰我安心养胎就好，家里一切有他。

但我总觉得是自己拖累了他，强烈希望自己变得更好，为他分担一点，于是会定一些高目标，严格要求自己去达到。

由于身体和心里状态都不好，目标往往会夭折在半路上，就又陷入焦虑情绪的恶性循环中。

这样的状态持续了一段时间，直到我开始写感恩日记，才慢慢走出孕期的焦虑，开始享受当妈妈的荣耀和幸福，满怀期待迎接宝贝的到来。

当我状态变好了，就开始读书写文章，好多人都说写今日头条，可以获得收益，于是我注册了今日头条，写了一段时间，收益都是几毛钱，上限不超过一元，这让我一度很挫败。按照这个节奏啥时候靠写文可以变现？太难了！

就在我迷茫无助，不知道是否该继续的时候，通过朋友我有幸链接到了九九老师，朋友说九九老师有写作训练营，你可以和她学习，一定可以突破目前的现状。

于是，我和九九老师深入交流，说了自己目前的状态，表明想学习写作，但老师了解我的身体状态和学习情况后，考虑到写作营的学习强度和时间安排，建议我先学习读书变现，等孩子生了，有精力了，再系统学习写作也不迟。

说真的，付费学习很多次了，我第一次遇到这样子的老师，不会因为要多赚钱就随意向你推荐课程，而是切实站在你的角度为你考虑，这种利他的精神让人感动。

我果断报名了读书变现营。

直到现在我都把这一选择作为我2020年的高光时刻，因为我遇到了让我发光发热的老师们，是你们给了我前进的方向。

02

感恩老师，让我实现获奖梦

因为怀孕的缘故，今年读了很多育儿书籍，所以写书评选的也是育儿书籍。到现在对第一篇书评的“完美”发表，依然历历在目。

第一篇育儿书籍的书评，我是按照老师教的方法写的，自己觉得还可以，结果小钱老师第一次修改就提出了很多建议，一条条，一句句全部都标记出来了，当我收到反馈时，我震撼了。

因为之前也参加过其他课程，真的是第一次遇到有老师这样细致入微地告诉你，你哪里写的好，哪里需要改进，该如何改进，事无巨细，都标记出来了。

老师这样的行为，一下子激发了我更加想写好的决心，那几天，我几乎是睁开眼睛，收到反馈，就迫不及待地进行修改，改好后发给老师，有问题老师继续优化，我再继续改，来来回回，第一篇书评改了三次后终于发表了。

虽然最后没有获奖，但我知道了自己与优质文章之间的差距在哪里，辛苦花的真值，写作斗志也燃起来了。

选好书，阅读，写大纲，写书评，修改完善，乐此不疲，期间多次进入心流状态，根本顾不得起来活动身体。老公看我如此上进，担心我不起来散步，隔几个小时就打电话提醒。

这次改稿经历对厦九九写作赋能学院的老师来说，应该是日常操作，对每一位学员都是如此，但对我来说，真的太宝贵了！

我详细地做了复盘，因为复盘实在是太重要了，如果说获得成功有捷径的话，无疑就是复盘。

老师的精心修改建议加上复盘，我书评修改的地方越来越少，功夫不负有心人，第三篇书评直接就中了青云奖，这让我有点激动，终于头条的收益从两位数变成了四位数，中间的跨越，离不开九九老师，小钱老师，二丫老师，对她们的全然付出无比感恩。

这让我想起了《老人与海》中的一句话：“前面是一段相当难走的路，接着还有一段路，更是难走到极点，只要坚持走过了这两段路，我们就到目的地了。”

03

选择对了，才能创造惊喜

在读书营短短21天，我收获了很多，也改变了很多。

a. 内心安定了，开始专注于写作本身这件事 …

没有加入之前，内心常常感到焦虑，惶恐不安，加入之后，和一群志同道合的伙伴一起写作，内心淡定充盈了很多，日子似乎也有期盼了，每天都在为写什么而努力，对生活有了更深的体会和憧憬。

因为小钱老师说，所有的不得劲，都来自于你跟别人比，真正要做的是要跟别人比努力，跟自己比成绩。一句话让我豁然开朗，不再纠结自己的写作收益，开始专注提升自己的写作能力。

写作是一种自我探索过程，写的越多，越有机会挖掘到自己身上的宝藏

b. 读书方法升级了，阅读速度和效果提升 …

开课第一节就打破了一个认知：书本是仆人，我才是王者。要以主人的心态让读过的书为我们快速精准地服务。

仔细想想，其实没有多少书值得你从头读到尾，当断则断，学会挑选你需要的部分。

改变心态，在练习中，我学会了快速阅读，拿到一本书我会通过序言和前几章判断这本书是否值得我为它花费更多时间和精力，让我可以选择到真正的好书来读。

今年底一统计，读了60本书，输出了20多篇读书笔记和书评，输入输出超出预期。

c. 对写作有了新的认识，坚定了写作的决心 …

没遇到九九老师之前，我开始怀疑自己是否继续写头条，在读书营，遇到了太多对读书写作热爱执着的伙伴，又重新燃起了我写作的热情和干劲。

当看过的书被输出成文字，传播给需要的朋友，读书写作赋予了自己另一重意义，我的思想值得被更多人看见。

写作，不是为了成名，更多时候，就是想把自己的故事和成长分享给别人。

文字可以穿越时空，通过我的文字，可以让家人、朋友，甚至陌生人了解我的进步和成长，在无形中引发共鸣，影响更多人做出改变，开始行动，走向新的生活，这就是文字的力量。

只有不断地写，才有可能散发出更多的能量，把自己活成一束光，照亮更多的人。

文章写的也许不够好，但都是我亲手所写。一篇篇文章见证了我的成长和进步，也成为了生活的一部分。这种充实，是无法用言语来描述的。

在写作上，自己走了很多弯路，也不知道何去何从，选择和有结果的老师学习是我今年最明智的一个决定。

如果你也喜欢写作，却没有达到期待的结果，不要随便咨询没有结果的人，山上有灯，灯下有人，就一定有上山的路，别问没上过山的人和半途下山的人。九九老师的团队老师们@厦九九写作赋能学院就属于在山上的人，感恩自己有幸遇到了。

与大家的一起学习，再次坚定了我要与读书写作相伴一生，我想在这样有温度的社群里，勇敢追求自己的人生目标。

活着是为了活出自己，先活好了自己，才有可能活成一位好妈妈。