女孩为什么不能翘腿(跷二郎腿对身体的哪些影
来源:引流技巧
编辑:引流技巧
时间:2025-04-18

【别再跷二郎腿啦,当心腰背疼痛】如果总是跷二郎腿,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸痛,可能出现肌肉劳损,还会造成腰椎与胸椎压力不均,引起脊柱变形,诱发腰椎间盘突出,导致慢性腰背疼痛。坐立时应保持正确的坐姿,尽量不要跷二郎腿。如果一时改不了,每次跷腿也别超过10分钟。(来源:北京市红十字会紧急救援中心)
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