乒乓球的比赛规则是什么，正规乒乓球比赛规则

不管是大的乒乓球比赛还是小的打乒乓球锻炼身体，有规则才有乐趣，那么你了解乒乓球规则吗？

也许你会说“这谁不知道啊”，可以真要和你较真，你不一定能把大部分规则说出来，下面的这些就是一些在打乒乓球时，一些您不知道的乒乓球比赛规则。

乒乓球的击球有效工具：手持的球拍和持拍手腕关节以下部位。

也就是说，如果你用大拇指把球打过去，并不违规，而是好球。

球员不能使球桌发生移动，非持拍手不能碰球桌，一旦接触，判负一分。

好多人有扶着底边打球的习惯，这是不许可的。

球拍不能脱手击球。

那种将拍子甩出去接球是无效的，其实这一条从第一条来的——如果球拍脱手了，你就没有“手持的球拍”和“持拍手”了，你身上没有有效的击球部位，当然就无效了。

可以过网击球，但不能影响对方击球。

如果你反应够快的话，你可以做这种选择。

轮换发球制。

对现在11分一局的比赛，如果在10分钟内双方比分都没有达到9比9以上（比如1：2或9比8），则暂停这一分的争夺。有发球权的一方重新发球，且必须在12回合之内打赢这个球，如果输掉这个球或者在12回合之内没有得分，则对方得分，如此交替发球至分出胜负。

据说这个规则是为了避免比赛时间过长采取的，古代就有了。但我也第一次听说，从来没见过，或许现在根本打不到这么长时间，不是流行“三板斧”吗？

一场比赛，双方各可以要求一次暂停，时间一分钟。

比赛有红黄牌，还有白牌。

白牌用于提示暂停，黄牌用于警告。第一次警告只出示黄牌；第二次警告红黄两牌一起出，同时对手加一分；第三次警告红黄两牌一起出，对手加两分；如果再犯，可取消比赛资格。

看了小编的讲解，相信你已经懂了很多乒乓球的知识了，希望大家都可以运动起来，让自己有一个更加强壮的身体。