介绍你给自己人设的某一方面，如何给自己一个

大家好！我是小玉，现居广东珠海。在生孩子之前我的职业是美业行业，现在是一名全职妈妈，孕育了一个乖巧可爱的女儿，女儿现在两岁7个月。以我目前的阶段，给自己设定的关键角色导图为例，我给自己定义的关键角色依次是妈妈、妻子、自己、修习者。

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有效的自我管理从认知自己的人生方向开始，人是社会人，人生的价值与意义便与人的社会角色必然联结，需要我们在个人的理想与使命、欲望与自制之间寻找平衡。

如果你为了工作而忽略身体健康，或者为了家庭而放弃梦想，最终我们某些方面所取得的成就补偿不了其他方面的遗憾和损失，而这样的人生也因缺失生命的平衡而枯竭衰败。

从平衡的生命体验和作为来看待整个生命的意义。是值得一生为之探究的事情，之所以需要一生探究，是因为人在不同成长阶段所面临的问题，充当的角色各有不同。所以需要根据不同时期的角色定位来做出相应的人生目标及计划。

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导图涵盖4部分内容，从一点钟方向顺时针来看，我第一个分支的角色定义是妈妈，作为妈妈，我希望自己成为一名快乐陪伴、良师益友的好妈妈，所以我要做一个情绪稳定的妈妈，提升为人母的责任感，带给宝贝安全感和品德方面的言传身教，不断提升为人处事的修身修心的能力。

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下面两张图里是我持续一年多以来给悦儿做的餐食，这只是一部分记录。悦儿从一开始的抗拒吃辅食到后来一点点的尝试，做她喜欢吃的，慢慢的培养吃饭的习惯，现在吃饭可算是省心了。

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作为妻子很重要的一点是恩爱的夫妻要求同存异，遇到事情商量解决，可以给孩子创造和谐宽松的生长环境。这也是父母送给孩子最好的一份礼物，是孩子成长的基础。老公平时工作很忙，陪我和孩子的时间不是很多，所以我们约定至少每周一次的一家人出去游玩时间。这样有利于增进彼此间的感情，家庭和睦。

在自我成长的角色这一块，保持每周健身三次。把每周运动的时间安排下来。这样更有利于执行。关于读书按照全年来看，总计30本。平均一周多到两周一本书。那在月初，我就可以安排好，我这一个月需要精读的两本书是什么；早睡早起，属于每日习惯养成。我通过每日记录追踪睡眠情况，及时掌握我的作息和状态。

健身图～

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作为修习者，我在悦儿一岁半的时候。 报了线上蒙台梭利教育系列课程，历时4个月的系统学习顺利毕业，并获得了美国格瑞斯蒙台梭利学院证书。在教育的道路上从未停止脚步，育儿先育己，做一个有爱的妈妈是不够的，还要做一个有知识的妈妈。

学习的脚步从未停止，再后来我又报名了线上的正面管教进阶营。从此开启了正面管教践行之旅。期待接下来和大家一年的相互陪伴和督促。感恩遇见❤