如何在职场把握沟通技巧与维护人际关系，职场

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在职场中，高效的沟通不仅让工作顺利开展，还能积累丰富的人脉，为职业生涯带来很多的好处。

1. 互相尊重

尊重是双方的，如果想得到对方的尊重，只有给予对方足够的尊重才可以。在洽谈沟通过程中，不要打断别人的话、认真倾听，在反对别人意见的时候也要委婉的表达，在轻松热情沟通效果能够事半功倍，而且能够为自己赢得好人缘。

2. 把握自己的角色

沟通是就是信息的传递，一个是信息的发送者，一个是信息的接受者，完成信息的反复传递。双方具有平等的沟通权利，作为职场中人，不能一味的洗耳恭听、无声无息，也不能口若悬河、夸夸其谈，而是要与对方融洽沟通，把握好自己的角色和定位。

3. 记住你的重点

职场沟通忌啰嗦，大家的工作时间都比较宝贵，要尊重别人的时间，不要自己喋喋不休，在沟通之前要整理重点，重要的事情要简明、扼要、重点分明，在沟通接近尾声的时候要回顾重点，把自己想说的都说清楚。

4. 三思后语

“良言一句暖三冬、恶言伤人六月寒“，如果说了不该说的话，往往要花费更大的代价才能弥补，所谓”病从口入、祸从口出，可能会造成不可挽回的后果，而且让别人对你产生无礼无素养的印象，以后也不愿意和你交往，所以沟通过程中说话一定要三思而后语。

5. 合适的时机

确保选择正确的时机，给沟通带来了好的开始。如果在会议中对上司的意见不赞同，当众表示你的看法绝对是糟糕透顶的主意，选择适当的时间、私下的环境、面对面的交流是比较好的选择。