苤蓝怎么做好吃
来源：网络分享
编辑：引流技巧
时间：2025-10-26
苤蓝又叫擘蓝、芥蓝头，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。它的维生素C含量极高，钾和维生素E的含量也很厚实。性凉味甘辛，中医以为它有宽胸、止痰、化咳、醒酒降火、清神明目的效果...
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